Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 25.51g | Prot: 186.19g | Carbs: 160.61g.
Breakfast: Малина, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Магнит Банан, Миндаль, Золотой Изюм (без Косточек). Lunch: Данон Творог Мягкий 0%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Магнит Яблоко, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Болгарский Перец, Vici Креветки Очищенные. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina gredina's Weight History
|