Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
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72.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1770 kcal
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Fat: 64.30g | Prot: 86.93g | Carbs: 210.51g.
Breakfast: Café, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Ideal Pan Pita Integral, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Soprole Compota de Manzana, Consomé de Pollo, Taco Suave con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Crema Agria, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Dinner: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Snacks/Other: Frutazo Frutos Secos , Quaker Avena Instantánea, Svelty Yogurt. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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pazthieller's Weight History
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