|
Наконец-то сдвиг. Но на радостях сутра уже нашпиговалась тортиком 😆
|
56.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 87.38g | Prot: 43.25g | Carbs: 153.28g.
Breakfast: Кабачки Жареные, Яблочное Пюре с Сахаром, Твердый Сыр Пармезан, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Суп Куриный с Домашней Лапшой (Яйцо, Мука, Вода), Огурец (с Кожурой), Перекресток Инжир Свежий. Dinner: Огурец (с Кожурой), Агуша Творог Детский 4,5%, Перекресток Физалис, Помидоры, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Яблоко. Snacks/Other: АМА Торт Наполеон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|