Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
60 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 42.33g | Prot: 94.44g | Carbs: 298.24g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сыр Российский, Prosto Пшеничная Каша. Dinner: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Questbar Протеиновый Батончик, Дыня, Дыня, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Солёной Карамелью, Оливковое Масло, Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Арбуз. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|