Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
49.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
634 kcal
|
Fat: 29.34g | Prot: 34.63g | Carbs: 60.54g.
Breakfast: Персики, Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом , Помидоры, Омлет с Сыром. Lunch: Ahmad Tea Зеленый Чай, Персики, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.2000's Weight History
|