Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
85.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2112 kcal
|
Fat: 76.09g | Prot: 143.59g | Carbs: 212.13g.
Breakfast: Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Батон Нарезной, Клевер Молоко 6%, Золотой Петушок Лазанья Мясная. Lunch: Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Батон Нарезной, Каравай Хлеб Дарницкий, Атлантика Сельдь в Масле Ассорти. Dinner: Uni Dan Соус Краснодарский, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Calve Соус Медово-Горчичный, Куриное Филе. Snacks/Other: Pringles Чипсы со Вкусом Сыра. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Littlemiracle8's Weight History
|