Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 40.57g | Prot: 107.19g | Carbs: 150.82g.
Breakfast: Останкино Ацидофилин, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Корица, Мёд, Зеленый Чай, Вода с Лимоном, Плеза Льняная Каша. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Monini Бальзамический Соус, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Здравник Цикорий Растворимый, Дорадо. Dinner: Пирожок с Луком и Яйцом, Арбуз. Snacks/Other: Останкино Ацидофилин, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Запеканка из Кабачков. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniatrondina's Weight History
|