Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
104.2 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 69.78g | Carbs: 150.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Агуша Фруктовое Пюре Груша-Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Пастила, Кофе с Молоком, Шарлиз Пастила, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Полунина's Weight History
|