Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 76.82g | Prot: 102.61g | Carbs: 171.25g.
Breakfast: Инжир, Запеканка, Миндаль, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Сахаром. Lunch: Картошка Вареная, Глобус Рыба Жареная в Кляре. Dinner: Благодей Квас Традиционный, Чахохбили из Курицы, Bonfesto Маскарпоне, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenavlasova2018's Weight History
|