Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 87.25g | Carbs: 133.33g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Лесными Ягодами . Lunch: ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Котлета Говяжья, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emerald ~'s Weight History
|