Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
71 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
518 kcal
|
Fat: 28.77g | Prot: 37.12g | Carbs: 28.21g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Сухие Семена Чиа, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|