Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
112.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 37.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 78.41g | Prot: 205.22g | Carbs: 124.07g.
Breakfast: Магнит Морковь Свежая, Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вода (в Бутылке), Danone Творог Мягкий, Обезжиренный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Цветная Капуста, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе (Растворимое), Рок Скумбрия Горячего Копчения, Большая Кружка Йогурт 2%, Лук, Помидоры, Лента Перец Ласточка, Яйцо, Ичалки Сыр Диетический 27%, Polar Палтус Филе Порционное. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia8484's Weight History
|