Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
47 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 60.17g | Carbs: 171.98g.
Breakfast: Манго, Миндаль, Овсяная Каша на Воде, Коричневый Сахар, Активиа Бифидойогурт 0.05%, Фундук, Нектарины, Ого Отруби Пшеничные, Mccafe Американо, Кешью, Грецкие Орехи. Lunch: Кабачки Жареные, Сыр Российский, Помидоры, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Авокадо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. Snacks/Other: Яблоко, Активиа Бифидойогурт Сельдерей-Яблоко Лен. more...
|
|
1683 kcal
|
Exercise:
бег - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivonka666's Weight History
|