|
✌️
|
50.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 46.15g | Carbs: 169.39g.
Breakfast: Ленивая Овсянка, Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Котлета Куриная, Тушеные Овощи. Dinner: Помидоры, Картошка Вареная. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Слабое Кофе с Сахаром, Магнат Мороженое Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|