Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 109.78g | Prot: 43.85g | Carbs: 172.89g.
Breakfast: Oreo Печенье, Ленивая Овсянка, Малина. Lunch: Конти Супер Контик с Орехом, Макароны или Лапша с Сыром. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Ласка Мороженое Гранди Кокос, Грецкие Орехи, Мультизерновой Хлеб, Сыр с Плесенью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|