Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
42.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 80.03g | Prot: 63.07g | Carbs: 132.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Начинкой Вишня, Гречневый Суп, Курица Вареная. Dinner: Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Начинкой Вишня, Финик, Гречневый Суп. Snacks/Other: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Песочное Печенье, Финик. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|