Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 115.57g | Prot: 38.06g | Carbs: 5.46g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Копченый, Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Крутой Окер Семечки Жареные, Помидоры, Омский Бекон Ушки Свиные К Пиву. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|