Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 25.79g | Carbs: 96.96g.
Breakfast: Микоян Докторская Колбаса Вареная, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Milka Шоколад Молочный, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Океан ТРК Морская Капуста с Луком и Пряностями. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Родимая Сторонка Кефир Термостатный 1%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marie_De_'s Weight History
|