Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 114.78g | Carbs: 192.29g.
Breakfast: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Метрополь Печенье Эмирское с Миндалем. Lunch: Куриное Филе Вареное, Пять Плюсов Лазанья Грибная. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Бутерброд с Колбасой и Сыром . Snacks/Other: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,25 L), Агуша Молоко 3.2%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gengen_Panda's Weight History
|