Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 28.14g | Carbs: 70.14g.
Breakfast: Сыр Российский, Бутерброд с Маслом, Кофе с Сахаром. Lunch: Яйцо, Ржаной Хлеб, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|