Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
78.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 47.54g | Carbs: 77.32g.
Breakfast: Чай, Огурец (с Кожурой), Лама Колбаса Докторская, Батон Нарезной. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Окрошка, Мистер Салат Закуска из Баклажанов по-Корейски. Dinner: Corona Extra Пиво. Snacks/Other: Лама Колбаса Докторская, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesnayaFishka's Weight History
|