Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 78.10g | Prot: 63.20g | Carbs: 41.59g.
Breakfast: Дым Дымыч Сервелат Охотничий, Яичница, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Укроп, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Киви, Organic Life Масло Черного Тмина. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Укроп, Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiya_1985's Weight History
|