Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
86.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 24.12g | Prot: 101.89g | Carbs: 69.17g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Кабачки Фаршированные Индейкой. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Морковь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaMarko's Weight History
|