Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 38.42g | Prot: 60.04g | Carbs: 140.02g.
Breakfast: Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ryvita Хлебцы Ржаные из Цельного Зерна, Фаберлик Ризотто с Овощами и Лесными Грибами. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Облепиха, Голубика, Черника, Сметана 15%, Творог 5%, Vegan Food Хлебцы Льняные Луковые. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Глобус Фасоль Красная Натуральная, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Чернослив, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни 45%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
__ALENAved___'s Weight History
|