Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 35.51g | Prot: 20.90g | Carbs: 167.59g.
Breakfast: Магнит Слива, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Ашан Сыр Российский 50%, Дедовский Хлеб Хлеб Овсяный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Капустный Салат, Картофельное Пюре, Жареная Картошка, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. Dinner: Магнит Слива, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Перекресток Персик, Фармстандарт Ферро Гематоген. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iratyhfrgvf's Weight History
|