Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 80.38g | Prot: 99.20g | Carbs: 145.85g.
Breakfast: Нам Ням Слойка с Вишней, Чай, Сыр Чеддер, Хлеб Бородинский. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Печеньем, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Сыр Чеддер, Хлеб Бородинский, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Джин с Тоником, Запеченная или Жаренная Рыба, Апероль Шприц, Сыр Чеддер. Snacks/Other: Сыр Чеддер, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|