Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
104.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 75.25g | Carbs: 85.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Сыр Российский. Lunch: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Кофе с Молоком, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Полунина's Weight History
|