Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
107.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 78.43g | Prot: 65.63g | Carbs: 109.23g.
Breakfast: Сливочное Масло, Дымов Колбаса Докторская, Valio Сыр Тильзит 45%, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Мёд. Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко, Творожная Запеканка, Мёд. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Танечка0518's Weight History
|