Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 158.13g | Carbs: 112.64g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Лента Рулет с Маком. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тандер Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Ultimate Nutrition Протеин, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Everyday Протеиновый Батончик 30%, Творог (Обезжиренный), Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kochka84's Weight History
|