Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
78.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 140.92g | Prot: 64.10g | Carbs: 17.19g.
Breakfast: Водный Мир Морской Коктейль , Ферма Сливки 33%, Швейцарский Сыр, Кофе, Ферма Сливочное Масло. Dinner: Водный Мир Морской Коктейль , Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Сыр Чеддер, Ферма Сливочное Масло, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellenkaa27's Weight History
|