Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
69 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 81.04g | Prot: 73.03g | Carbs: 194.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Макдоналдс Гамбургер. Lunch: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Родные Просторы Конфеты, Перекресток Груша Пакхам. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|