Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
73.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 34.92g | Prot: 109.15g | Carbs: 136.61g.
Breakfast: Миндаль, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Минтай, Био Баланс Биокефирный 1%. Dinner: Сахарный Песок, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zena3000's Weight History
|