|
Арбуз на ночь дал о себе знать😢 Эта заколдованная цифра 7.... так тяжело мне никогда не было
|
72 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 99.60g | Carbs: 153.55g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сметанин Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Усладов Торт Тирамису, Груши, Куриное Филе. Dinner: Арбуз, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом. Snacks/Other: Леовит Батончик Яблоко с Корицей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Боевой_ежик's Weight History
|