Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 45.21g | Prot: 83.52g | Carbs: 138.53g.
Breakfast: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Луговая Свежесть Сыр 9%, Творожная Запеканка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Кефире, Гречка. Dinner: Кешью, Наполеон ПП, Мёд, Луговая Свежесть Сыр 9%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический. Snacks/Other: Клубника, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Окей Кумкват Сушеный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Наполеон ПП, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Кешью, Кофе Латте (с Пониженным Содержанием Жира), Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|