Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 35.76g | Prot: 78.40g | Carbs: 101.66g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Mars Шоколад, Кофе, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Sherin Филе Куриное, Чеддер или Американский Сыр , Молоко (1% Обезжиренное) , Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яблоко Голден, Овсяные Отруби, Ташкентский Кефир 0,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pretty_nazira's Weight History
|