Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 78.42g | Prot: 122.89g | Carbs: 190.09g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Желейные Барбарисовый Вкус, Домик в деревне Сливки 10%, Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Макфа Пшеничная Мука, Макдоналдс Сахар, Манная Крупа, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Черемушки Творожник, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Простоквашино Сметана 10%, Макфа Пшеничная Мука, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо, Кабачок, Сыробогатов Сыр Российский. Dinner: Ашан Абрикос, Окей Груша Конференс, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Желейные Барбарисовый Вкус, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Виноград Дамские Пальчики, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Кабачок, Сыробогатов Сыр Российский, Макдоналдс Айс Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|