Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
49.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2036 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 91.62g | Carbs: 282.22g.
Breakfast: Кофе Латте, Оливковое Масло, Увелка Геркулес, Простоквашино Молоко 3,2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Киприно Сыр Швейцарский, Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Басмати, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Модест Бифилин Лакто, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Сибирская Ягода Варенье Вишня, Малина, Просто Мёд , Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|