Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
81 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 52.56g | Carbs: 119.64g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Сахар, Сметана, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Lunch: Хлеб, Тефтели, Гороховое Пюре, Щи, Салат Овощной. Dinner: Греческий Салат, Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Красное Яблоко, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Нектарин. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|