Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2012
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78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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873 kcal
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Fat: 45.33g | Prot: 41.42g | Carbs: 100.88g.
Breakfast: ゼリーdeゼロ ソーダ風味, 低脂肪乳, キャベツ, ベーコン, 卵, トースト6枚切り. Lunch: カロリーメイト ポテト味, カロリーメイト ブロック フルーツ味, コーラ ゼロ. Dinner: 梅干し, ユッケジャンスープ, キムチ, カロリーメイトチーズ. Snacks/Other: コーラ ゼロ, コーラ ゼロ. more...
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2499 kcal
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Exercise:
Standing - 3 hours, Desk Work - 8 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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HydeKoji's Weight History
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