Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 76.58g | Prot: 107.06g | Carbs: 161.34g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке, Ратибор Варенье Малиновое, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Кетчуп, Сельдь Соленая, Винегрет, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Салат Овощной. Dinner: Банан, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Конфета, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Персики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mmzhinkina's Weight History
|