Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
105.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 113.50g | Carbs: 96.13g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Chococino, Простоквашино Молоко 2,5%, Сладкий Красный Перец, Тандер Сыр Российский 50%, Яичный Белок. Lunch: Тилапия, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (без Кожуры), Vici Креветки Королевские Очищенные. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino , Грецкие Орехи, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 5%, Перекресток Арбуз. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kittybonditty's Weight History
|