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🙏🏻🙏🏻🙌🏻
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81.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1563 kcal
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Fat: 76.58g | Prot: 128.82g | Carbs: 97.82g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Lunch: Beterraba Cozida, Cenouras, Acelga, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Alface, Jiló, Banana-da-Terra Frita, Clara de Ovo, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Cenouras. Dinner: Gengibre, Coco Seco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Tomates Vermelhos, Brasil Frutt Cranberry, Molho de Pimenta, Repolho-Roxo, Laguna Queijo Minas Frescal de Búfala, Sadia Filé de Peito de Frango, Pepino Japonês. Snacks/Other: Nutry Barra Nuts Original, Supino Supino Protein Max. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Bruninha11's Weight History
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