Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
86.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 27.19g | Prot: 135.11g | Carbs: 68.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Рис Вареный, Фасолевый Суп. Dinner: Тунец в Масле (Консервы), Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaMarko's Weight History
|