Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 77.82g | Carbs: 128.44g.
Breakfast: Кофе, Овсянка Запаренная. Lunch: Печеные Овощи, Сыр Фета, Хлеб Бородинский. Dinner: Евразия Роллы Филадельфия, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная, Био Баланс Творог Мягкий, Печеные Овощи, Кедровые Орехи . Snacks/Other: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Био Баланс Творог Мягкий, La Pina Арахисовая Паста, Нектарины. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkachayka's Weight History
|