Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 55.59g | Prot: 70.27g | Carbs: 149.10g.
Breakfast: Арбуз, Musler Батончик Мюсли, Оливковое Масло, Аристей Сыр Фету, Помидоры, Сарделька. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Печень Говяжья Жареная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|