Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
97.2 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2265 kcal
|
Fat: 88.83g | Prot: 85.03g | Carbs: 293.41g.
Breakfast: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Сахар, Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин, Сливочное Масло. Lunch: Тефтели с Рисом, Винегрет, Борщ Украинский, Хлеб Черный. Dinner: Салат Оливье, Проспект Лепешка Сметанная, Огурец (с Кожурой), SPAR Шницель Куриный, Помидоры, Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин, Картофель Отварной, Колбаса. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад, Яблоко, Мёд. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|