Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 90.32g | Carbs: 137.50g.
Breakfast: Сырники, Сырники, Куриные Грудки (Запеченые), Своя Лінія Олія Нерафінована, Vito Грано Хліб Грано Житній, De Luxe Овсянка. Lunch: Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Свиной Фарш. Snacks/Other: Золотой Век Халва Соняшникова Ванільна Глазурована, Пастила, Яблоки Белый Налив. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|