Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
102.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 26.74g | Prot: 81.21g | Carbs: 75.23g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Yami Yami Суп Фо Бо. Dinner: Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Вареное Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luylechka's Weight History
|