Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 70.44g | Prot: 79.25g | Carbs: 56.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Зерновой Творог. Lunch: ВкусВилл Крем-Суп Грибной . Dinner: ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Snacks/Other: ВкусВилл Чипсы из Морской Капусты с Миндалем, Ростик'c - KFC Салат Цезарь Лайт, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|