Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 36.23g | Prot: 41.81g | Carbs: 215.33g.
Breakfast: Сухари, Сухари, Чай, Болгарский Перец, Хлеб Черный, Говядина Тушеная, Рис Вареный. Lunch: Печенье к Чаю, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Рис Вареный. Dinner: Песочное Печенье, Песочное Печенье, Песочное Печенье, Песочное Печенье, Яшкино Пряники Мятные, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Болгарский Перец, Лук, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evangelixxxa's Weight History
|